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パニック障害(PD)闘病日記

パニック障害(PD)と戦います!絶対に治す!前向きな日記です!!!たまに弱音も吐くかも(´・д・`) mixiの日記をコピペしてます。mixiをやってない人にも見れるようにと思いまして・・・。

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 Title → 発作後って。

2005/08/09(火) 02:22:50
どうですか?
いつもと変わらない状態に戻ります?
発作は大抵30~1時間くらいでおさまるっていいますよね、
そのあと。

私は発作のときの状態は
カーーーーーーーーーーーーーーーッとのぼせた感じになって
スーーーーーーーーーーーーーーーッと血の気が引いて
心臓がバックンバックン
気持ちが悪くて吐きそうにもなりますが吐いたことは一度もないです。
大抵心臓が落ち着いてきたら発作が落ち着くって感じで。。


けど発作後も血の気は戻らないですね。
その日一日はずっと血の気が。。。
次の日くらいまでひきずってることも。
発作後は食欲なくて余計体調戻らず。


みんなはどうなんだろう。
って思って書いてみました。
とりあえず寝ます〓■●バタッ

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 テーマ : パニック障害(PD) / ジャンル : 心と身体
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緊張シテルナ。。HOME発作後って。

COMMENT

ほっさのあと  From licht
・なぜかトイレが近くなる
・暴れ疲れて寝る
自分はこんなトコ。自分は発作、長い時は数時間続いてるよ。発作が起こる前と後ではぜんぜん違う。なんか過敏になってるというか。

最近は大発作を起こさないように気をつけてます。一度起こすとその後頻繁に起こってしまうから。それが去年の今頃。本当に今怖いです。
2005.08.09(07:04) | URL | EDIT↑Top
うーん  From mao
発作は、呼吸が乱れると
次は、心臓がドドドドーッとものすごくなります。
で、冷や汗(o>(ェ)<;a
胸に、手をあてながら呼吸をととのえて・・・大丈夫、誰もいない(大抵、外でなるので)といいきかせます。
しばらく休んで、誰かに電話をして落ち着いたら 急いでお家に向かいます。 大きい発作じゃそうは いかないけど・・
2005.08.09(17:44) | URLEDIT↑Top
licht &mao>  From 美咲
licht >
あ~トイレ近くなるのわかる気がします!!
それから、私もこの時期に初めてなったんで夏、怖いです〓■●バタッ
暑いとこダメ。
冬でもデパートとか行くとすっごく暑くてのぼせて発作〓■●バタッ


mao>
心臓に手あてますよね。
私m心臓に手あてて、大丈夫、大丈夫、落ち着けー落ち着けー。って念じますよw
一瞬でもだめだ。
って思うともうダメ。。
戦いですな・・・・
2005.08.16(01:17) | URLEDIT↑Top

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