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パニック障害(PD)闘病日記

パニック障害(PD)と戦います!絶対に治す!前向きな日記です!!!たまに弱音も吐くかも(´・д・`) mixiの日記をコピペしてます。mixiをやってない人にも見れるようにと思いまして・・・。

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 Title → 新しいバイト先で発作。・゚・(ノД`)・゚・。 うえええん

2005/12/16(金) 00:02:13
タイトルの通りです。・゚・(ノД`)・゚・。 うえええん

今日は新しいバイトのほうだったんですが・・。
睡眠をしっかりとりたいのにそんなときに限って今日から屋根裏の工事が始まった。〓■●バタッ
しかも朝8時から・・。

だったら早く寝れば?と思ったんだけど新しいバイトの前の日ってなかなか眠れないのよね。そんでもって寝なくちゃ。って焦りで結局3時過ぎ。

案の定8時にはバタバタうるさい音で起こされ。
犬は吠えるはで・・。
そのあとなんとか耳栓代わりにインナーイアフォンを耳に入れて寝れたんだけど・・。
天井に穴開けたりしてるから並大抵の音じゃないわけよ。。
ちょこちょこ起こされて。

結局寝不足。

そのままバイトへ行って。
寝不足で薬飲んだせい?すごい眠い。
タイピングミスしまくり。
あくびが出るかと思いきや全くでないし。

なんか疲れてきちゃって。

携帯見たら彼氏からメールが来てた。


「ガンバレテイルノカナNE?」ってw

がんばろうって思って席に戻った。
途中休憩入れて、その後も仕事をしたんだけど。
あと30分てところからおかしくなってきちゃってね。。

もう仕事も手につかなくてソワソワしちゃって。
心臓がバクバクしてきちゃって。
あーヤバイ。
どうしよう。
言おうかなぁ。
でも・・。
隣ですごいタイピングしてるしな話しかけずらいな・・。
それにあと30分なのに。
がんばれるかな。
どうしよう
どうしよう
どうしよう
どうしよう
どうしよう・・・・・・・・・。
暇なときこのマニュアル見といてって言われたマニュアルを見よう。
パラパラパラパラ。って全然見てない
ていうか見れない。
読んでるふりだ。
読んでるふりしながら目の前にあるPCの時間をチラチラ見る。
壁時計も見る。
19時になれー早くなれー。
なった!
19時から終礼。
今日は店舗の店長お休みだからないのかなーと思い
「終礼ってありますか?」
「うんあるよ~」
〓■●バタッ
終礼を行う部屋へ移動。
人は集まってるのになかなか始まらない。
早くー早くー。
もうダメかも。。。
ハンドタオル持ってたんだけどテーブルに肘ついて額を手とタオルで抑えて。
本当はよっかかりたかったんだけど椅子に背もたれがない!!!
テーブルに肘つくしかなかった!
やっと終礼が始まった。
少しホッとしておさまってきたんだけど
一人一人なんか売り上げとか話しはじめる。
いつ終わるんだ・・。と思ってたらまた心臓が・・。
気持ちも悪い・・。吐くかも?倒れるかも?
どうしよう。どうしよう。
隣にいる人に助けを求める?
いやいや、あと2、3分だよ。
がんばれるか?
事務所に戻るか?
どうしよう。。どうしよう。
やっと私の隣まで回って来た。あぁ。もうすぐ終わる。
よかった。って思ったら
バイトの私は今まで会話をふられたことがなかったんだけど
「なんか大分疲れてそうだけど大丈夫?」
と・・・。
「だ、大丈夫です。チョ、(チョット体調が。て言おうとしたけどやめた)」
「なにかある?」
「特にありませんw」

じゃぁお疲れさまでした~♪

でやっと終了。

自分のPCも切ってあったので誰よりも早く店を飛び出して車へ。

隣にいたネットショップの店長は、ずっと仕事中普通だったのに急におかしくなった私を見てどう思ったかな。。


なんかちょっと自信なくなったけど、
前のバイトのときはもっとひどかったし。
本格的に今のバイトになったら終礼より前に上がるし。
大丈夫。
大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫ぅうううううぅぅっぅぅぅl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ハァハァε-(。_。;)ノ┃木┃
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 テーマ : パニック障害(PD) / ジャンル : 心と身体
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 Title → 〓■●バタッ

2005/12/05(月) 01:02:08
土日とずーーーっと、くたばってました〓■●バタッ

疲れがどーーーーーーっと出て〓■●バタッ

いつもなら土日何も予定ない日でも化粧は必ずするんだけど
それすらできないでゴロゴロゴロゴロ
12時間くらい夜寝たはずなのに夕方また寝ちゃったし。
相当疲れてたんだろうな。と。


疲れの原因

①週5働いたから

②、①がかけもちだったから

③エレクトーンの発表会が近づいてたりして練習しなくちゃ。とか思いつつ練習できなかったり。

④忙しいときにPCをリカバリしたからwwwwww(これはミスだな・・。もうちょいあとにすればよかった。w

⑤新しい職場に提出するために住民票いつ取りにいこうかなぁとか。

⑥1月に耳鼻科のレーザー治療をうける前に一度診察に行かなくちゃいけない。それいつにしようかなぁ。とか。

⑦生理が近づいてるから・・・。

⑧彼氏に会いたいのに会えないから・・。せめて色々話したいんだけど彼氏のほうが忙しくてなかなか話せないから。

⑨すんげー寒いから



要はやることがたくさんありすぎて頭がごちゃごちゃ。

あ、でも今ここにまとめて書いたから少し整理できたかも。
エレクトーンの発表はクラスのやつだからお客さんはいないのね。本当は今新しく練習してる曲にしようと思ってたんだけど、未完成でさ。発表するからにはきちんとした曲を弾きたいから、疲れてるし、これ以上がんばったらダメになりそうだから、駅前で弾いたときの曲に変更することにした。
これで練習しなくちゃ。っていうのからは逃れられたんだけど。
エレクトーンの発表で勇気が出たからさ。失敗して自信なくしたくないんだよね。
だから今回はそういうことにした。


疲れちゃってさぁ。微熱が出たりさぁ。
体重がやばい〓■●バタッ
163センチで
40あったらいいんだけど
今38.6キロとか〓■●バタッ
せめて39.いくつとかにならないとやばいわ。
ほんとは45くらいほしいんだけどね。
なかなか太れなくって。しんどいっすぅ。

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 Title → 今週。

2005/12/04(日) 02:43:27
木曜に日記を書こうと思ってたんだけど疲れてそのまま〓■●グッタリ


1年半以上ぶりくらいに週5で働きました!
普通だろwって感じですけど
かなり嬉しいことです。
でも1日5~6時間ですが。

今日も疲れがどっとでてグッタリしてました。
今日は一日休もうって思ってダラダラしてたら疲れが取れてきましたw

新しい仕事の話なんですが、
1度目は3時間くらいで帰らせてもらったんだけど
2度目(コノ前の木曜)は最後までいれました!!!!!
しかも終礼まででれました(つд`。*)゚+。グスン

途中で「今日時間平気?」とか「今日は5時間できる?」
とか結構プレッシャーだったんですよね・・・。
しかもやっぱり、不安になりすぎて夜あまり寝れなくて、体調悪くて血の気が・・・。って感じだったし。。

けど、マイペースでやろう!
ゆっくり!
できる風に見せるな!
最初はできないくらいが丁度いい!
とか自分で言い聞かせて。
かなりボヘーっとしながら入力作業なんかをやってました。
この前は説明とか色々話っぱなしで疲れちゃって。
説明とか聞いてるときはマイペースってわけにもいかないですしね。

途中休憩もくれて、雑談とかしたり。

タブブラウザ入れてもいいですか?
とかw

そしたらその店長・・仕事でも自宅でもIEをご愛用みたいで・・。
ある意味尊敬です。ww



早退しないでみんなと同じ時間帰れてみんなと「おつかれさまでした~♪」って言い合えて帰れることがすごぉく嬉しかったです。


最後までいれたことがまた自信につながりました★

あと、いーーーーっつも車の中、お風呂の中、めげそうになったとき、不安なとき、大黒摩季の「あぁ」を聞いてます。


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 Title → 疲れた〓■●バタッ

2005/12/01(木) 01:46:18
なんだか疲れてます。
明日、2回目の新しいバイトなのにすんごい体に疲れがたまってる感じ。
2時までには寝よう。

彼氏は今ロサンゼルスに出張に行ってるんだけど(ほんっと忙しい人だねw

そこからも毎日電話をしてくれています。しかも時差を考えて。

さっきも電話きて(向こうは早朝5時)

明日あれなんだよねぇ~

って言ったら

新しい仕事でしょ?

って。
よく覚えてるなぁ~。っていつも感心するくらい覚えててくれます。いろんなことを。男にしてはめずらしいね。


すっごい疲れてるんだよねぇ。なんだか。でも、明日がんばるよ。


って言ったら


がんばんなくたっていいじゃ~ん

って、
ほんっと何者なんだろうっていつも思うくらい助けられてるな。


ちょっと仕事先までの道のりがよくわかんなくて、それ調べてたら余計疲れちゃった。


きっと明日起きたら気合入れて行くんだと思うけど、気を張り過ぎないようにマイペースでがんばれたらいいなって思ってる。
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